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Se pueden usar los sentidos a favor del bienestar personal. La neurocientífica está investigando sobre la respiración y, en particular la nasal, en el impacto que tiene en cerebro y el bulbo olfativo, el cual está relacionado con estructuras cerebrales que están involucradas en el emoción y la...

La entrevista profundiza en distintos temas relevantes del mundo actual. Parte con el concepto de conciencia que es lo que ocurre en toda experiencia, del cuerpo, del mundo, de la mente y de la imaginación. Normalmente nos sentimos separados unos de otros pero también separados del universo, en tal...

Los trastornos del sueño siempre han sido prevalentes, pero como consecuencia de la pandemia han aumentado mucho según estudios que lo confirman. El trastorno del sueño que más ha aumentado es el insomnio por el estilo de vida, las pantallas a las que estamos expuestos, a los pocos momentos de pausa...

En personas con discapacidad intelectual y con trastornos se sabe poco de las condiciones de salud mental, se evidencia también que las familias y los cuidadores tiende a tener mayor prevalencia de situaciones de depresión y trastornos de ansiedad. Cuando una persona tiene dificultades para...

El deporte es el mejor aliado para la salud mental. Cuando se realizan ejercicios, el organismo se prepara para asumir un desafío lo que genera un estrés controlado y planificado. Al ejercitarse a través del deporte se trabajan otros aspectos personales importantes para la vida como la...

El cuento contiene material de apoyo para que niños y niñas reconozcan, comuniquen y expresen sus emociones a través de distintas prácticas: lectura del cuento, expresión plástica y creación guiada.

La presente guía, tiene una duración de 135 minutos distribuidos en tres clases y tiene como objetivo servir como un recurso de apoyo para aquellos docentes que trabajan en la asignatura de Artes visuales, en el nivel de Primero básico. Este recurso, busca desarrollar la capacidad de expresión y...

Reconocer las emociones y con ello el valor que las fundamenta, es una habilidad socioafectiva y el primer paso para desarrollar un sin fin de otras habilidades que permiten convivencia armoniosa con quienes nos rodean. Por medio de esta actividad los padres, docentes o estudiantes de educación...

El cuento cuenta con material de apoyo para que niños y niñas reconozcan, comuniquen y expresen sus emociones a través de distintas prácticas: lectura del cuento, expresión plástica y movimiento. Además cuenta con un video y una ficha de reproducción musical.