La influenza A es una enfermedad ocasionada por un nuevo virus que afecta principalmente las vías respiratorias. Es de origen viral y muy contagioso.

Desarrollado por: Maur Landeo Milich

Los síntomas son similares a los de la gripe estacional común, entre los que se incluyen: tos, dolor de garganta, secreción nasal, dolor muscular, dolor abdominal, fiebre superior a 38ºC, falta de apetito y/o diarrea.

Consejos prácticos para no contraer el virus 

En caso que  una persona tosa o estornuda se lanza  al aire gotitas  que contienen gérmenes que contagian.

1- Cúbrase la boca o nariz con un pañuelo desechable, cuando  termine de protegerse elimínelo.  Es importante que no use pañuelos de genero porque el virus se impregna en el y además que se guardan en el bolsillo de una camisa o pantalón, el cual no es eliminado.
2- Si no tiene pañuelos, puede cubrirse con su manga, pero evite usar sus manos como protección.
3- Lávese las manos cada vez que tosa o estornude, séquese las manos con toallas desechables y elimínelas en un recipiente de basura.
4- El lavado de manos debe ser eficaz, por eso es indispensable el uso de jabón y agua, pero si no tiene jabón, utilice como complemento alcohol gel.
5- Si presentan fiebre, no vaya a trabajar o no lleve al niño al jardín. Concurra a un centro médico, con el fin de averiguar el origen de la fiebre  y para que se determine el diagnostico.
6- Si debe estar en espacios públicos, use mascarillas N° 95, teóricamente se debe utilizar máximo 3 días, aun así es recomendado utilizar con un máximo de  24 horas.  Además debe verificar que la mascarilla este en buen estado, sin signos de haber sido aplastada y  que no tenga fluidos corporales.

Las técnicas de lavado de mano tienen como fin poder eliminar cualquier tipo de microrganismo que puede  permanecer en la piel. Por ello es bueno e indispensable saber   realizar  una buena técnica de lavado de mano.
Como primera regla se debe hacer un lavado de mano con una duración de  40-60 segundos, sin embargo  si no sabe hacer, la duración del lavado no será efectiva.
Se debe tener en consideración la utilización de jabón en barra o jabón liquido. 

Aprenda y enséñele a su hijo como se debe hacer un buen lavado.

1- Humedecer sus manos con agua.
2- Aplicar jabón en cantidades suficientes para cubrir sus manos.
3- Se debe frotar las manos palma con palma.
4- Luego se debe frotar las manos contra el dorso de la izquierda, entrelazando dedos.

5- Frote palma con palma entrelazando los dedos.
6- Frote dorso de los dedos con la palma
7- Frote circularmente en el dedo pulgar  de la mano izquierda con  la mano derecha y viceversa.

8- Frote circularmente la punta de los dedos en la mano izquierda contra la palma derecha y viceversa.
9- Enjuague bien las manos con agua, la primera debe pasar por el chorro de agua, quedando  en alto y luego la  segunda mano igual.
10- Seque sus manos con toalla de papel.
11- Con la misma toalla de papel, cierre la llave.
12- Elimine su toalla de papel utilizada.

Estos prácticos pasos están diseñados para que usted  tome el control y sea protagonista de la prevención de enfermedades.  Su labor es educar a su familia, en especial a sus hijos. 

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