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Cómo enfrentar mis temores para abordar el tema de las pérdidas

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A todos/as nos preocupa cómo conversar con los niños y niñas acerca de sus pérdidas, especialmente si se trata de la muerte de un ser querido.

Apoyo emocional y social

Cómo enfrentar mis temores para abordar el tema de las pérdidas con los estudiantes

“Levantar la cabeza y llenar el corazón de fuerza y optimismo es la siguiente tarea. Mi casa se derrumbó...el temple sigue en pie”.
(Testimonio de docente publicado en educarchile.)

Por Claudia Romagnoli E.

Si bien ésta es una preocupación general, es importante recalcar que hablar sobre esos temas siempre es útil para un niño, una niña o un/a adulto/a, pues los vuelve algo real y aceptable, en vez de algo muy ”horrible” y que asusta demasiado como para ser siquiera mencionado.
A continuación presentamos una actividad para profesores/as que puede ser realizada individualmente o en grupo, con el objetivo de reflexionar en torno a estos temores que nos asaltan al enfrentar situaciones complejas emocionalmente.  Junto con reflexionar, los/as invitamos a generar algunas estrategias para enfrentar de mejor manera estos escenarios

Actividad de reflexión: ¿Qué es lo peor que podría pasar?

Se propone trabajar individualmente o en grupos (4 ó 5 profesores/as), en torno a diversos temores que nos surgen frente a este tipo de situaciones.  En el trabajo en grupos, se sugiere entregar a cada grupo una tarjeta con alguno de los temores del listado que se señala, e invitar a los/as participantes a generar ideas acerca de cómo podríamos evitar este problema y qué deberíamos hacer si nuestro temor se hace realidad.  En el caso de trabajar individualmente, se sugiere ir anotando las propias reflexiones frente a estas situaciones.

Finalizada la actividad de reflexión en grupos, invita a todos/as a un plenario para que compartan las ideas conversadas en los subgrupos, y generen una tabla que reúna estas ideas y soluciones.

Al terminar la instancia de trabajo individual o el plenario grupal, se recomienda leer y complementar la reflexión con las ideas que se señalan en el cuadro ¿Cuáles son las peores cosas que podrían ocurrir cuando tratamos de ayudar?

-Listado de posibles temores de los/as profesores/as:

Si doy espacio para conversar con mis estudiantes sobre sus angustias, miedos o sentimientos de pérdida:
1. Puede que no quiera hablar conmigo acerca de sus sentimientos.
2. Podría empeorar las cosas.
3. Me puedo quebrar y ponerme a llorar frente a él/ella.
4. Puede cambiar nuestra relación y ponerse, de ahora en adelante más disruptivo en clases.
5. Puedo confundir o alterar al niño/a porque los mensajes que recibe en la casa acerca de la muerte son diferentes de los mensajes que yo le doy.

Preguntas para la reflexión:
- ¿Cómo podríamos evitarlo?
- ¿Qué deberíamos hacer si nuestro temor se hace realidad?


Cuadro: ¿Cuáles son las peores cosas que podrían ocurrir cuando tratamos de ayudar?

 ¿Qué es lo peor que puede ocurrir?  ¿Cómo podríamos evitarlo?  ¿Qué deberíamos hacer si nuestro temor se hace realidad?

Puede que no quiera hablar conmigo acerca de sus sentimientos de pérdida

Es importante que siempre le des al/la niño/a la opción de hablar o no hacerlo.
No asumas que todos los niños y niñas quieren o necesitan hablar. Ellos/as pueden preferir explorar sus sentimientos a través de la escritura u otra actividad creativa, o pueden todavía no estar listos para hablar o preferir hablar de esto con otras personas de su confianza.

Si nuestros/as alumnos/as quieren voluntariamente hablar, pero de pronto se cierran, está bien, no hay que presionarlos/as a seguir contando.  Siempre es importante respetar la decisión del/a niño/a.
Asegúrate de que el/la niño/a sepa que está disponible para conversar cuando él o ella esté listo/a.

Podría empeorar las cosas

Asegúrate de no exagerar cuán lamentable o excepcional es su experiencia, o de hacerle sentir que su reacción es anormal.
Lo importante es escuchar al/la niño/a, haciendo uso de habilidades de escucha activa, y no asumiendo que sabemos cómo se siente.

Es muy poco probable que una conversación vaya a empeorar las cosas, y es mucho más probable que sea de ayuda.
Recuerda que estás apoyándolo en un proceso que está viviendo, y que puede suceder que las cosas parezcan empeorar antes de mejorar.
En caso de ocurrir este problema, conversa con un/a colega confiable, pero mantén la confidencialidad.

 
Me puedo quebrar y ponerme a llorar frente a él/ella

Prepárate antes de conversar con el/la niño/a, especialmente si te identificas con la pérdida que ha tenido.  Por ejemplo, ¿tuviste una pérdida reciente, o has tenido alguna experiencia similar a la del/la niño/a cuando tenías su edad?
También te puedes preparar participando en talleres para profesores/as o adultos/as para enfrentar este tipo de situaciones (como esta sesión).

Explícale por qué estás llorando. Por ejemplo, explícale que escucharlo/a te ha traído recuerdos de cuando tu propio …murió.
Explícale cómo te protegiste o cómo fuiste capaz de estar mejor cuando sufriste la pérdida.
Asegúrate de que el/la niño/a entienda que:
1) El/ella no te ha hecho enojar
2) Que tu reacción no significa que su experiencia es insoportable.

Conversa sobre tu experiencia con una persona de tu confianza en la escuela.

Puede cambiar nuestra relación y ponerse de ahora en adelante, más disruptivo en clases.

Destina algún tiempo después de hablar con el/la niño/a para calmarlo antes de retornar a clases. Conversa con él/ella de otro tema, léele una historia, jueguen a algún juego de mesa, etc. para ayudar al/la niño/a a disminuir su “temperatura emocional” y prepararlo para el aprendizaje.

Asegúrate de que el/la niño/a esté consciente de que aún hay límites para su conducta, y provéele algún lugar tranquilo si no se puede calmar.

Confundo o altero al/la niño/a porque los mensajes que recibe en la casa acerca de la muerte son diferentes de los mensajes que yo le doy.

Evita hacer declaraciones acerca de lo que tú crees que pasa después de la muerte.

Responde si el/la niño/a te hace preguntas, pero deja en claro que la gente puede tener diferentes creencias acerca de la muerte.

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